お掃除や家事は
ルーティンを決めず


その日のコンディションに合わせて
するようにしています(*^-^*)


私のお掃除のルールは



出来る時に

出来ることを

出来る時間だけする




『スケジュール』、『体調』、『気持ち』は
日々、違うので


ルーティンを決めてしまうと
重荷になってしまうので


マイペースで続けられる
ゆるいルールにしています(^^)



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日々の予定も
楽に管理したくて


いろいろと試してみました


その中で私が
『続けられそう』と感じたのは


予定を3つに分ける方法でした!


『月単位』
『週単位』
『1単位』



『1日単位』の予定は


その日の朝、家事をしながら作る
『To do List』です


仕事以外の1日の予定は
当日の方が決めやすいんです(*^-^*)


以前にも少し
ふれさせていただきましたが


朝、家事やお掃除を
スタートする前に


メモとペンをスタンバイして


思いついた『すること』や『買い物』を
その都度、箇条書きにしているので


その時に作るメモが


私の『1日単位』の
予定になります(*^-^*)


朝食の片付けや
洗い物をするその流れで


冷蔵庫を開けるので


その時、一緒に
食材のチェックをして


夜の献立、翌日のお弁当や
朝食を考えます(*^-^*)


そして『Today's List』に


買い足しが必要な食材を
リスト化します


子供たちが学校へ行ったあとは
家の中が乱れているので


モノを定位置へ戻し
リセットをします(*^-^*)


片づけをしながらも
いろいろと気づくことがあります


なくなりそうな日用品や
お掃除が必要な場所


やらなければいけないな事など


この時に思いついたものも
『Today's List』」に加えます(*^-^*)


朝の家事時間に思いついた事は
とにかく、どんどん書き込みます!


難しいことなく
書き込むだけの『リスト化』は


私に合う管理法!


簡単に作れるので
長く続けられている


朝の日課になっています(*^-^*)





『TODAY's LIST』を作る時の
マイルールもあります


1、大きめの紙に書く


リストの紙を持ちながら
買い物をしているのですが


ある程度の存在感がないと
失くしやすいんです


以前、小さいメモに書いていた時
落してしまった事があったので


大きめの紙にしています


2、縦に箇条書きにする


箇条書きは見やすいです!


3、終わったことは横線で消していく


達成感があることと
まだ残っている事が
わかりやすいです(^^)


4、次の日、リストを作る時まで残しておく


出来なかったことは
次の日のリストに持ち越しをして


翌日のリスト作りに書き足す為です



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『リストにすること』は
このような事です(*^-^*)


1
今日しなければいけないこと

2
今日限定の事ではないけれど
大事な事なので早めにしておきたいこと

3
明日以降でも大丈夫な事


明日以降でも大丈夫なものは
括弧にして分けたり


重要なことは
蛍光ペンでマークすることもあります


old-0016


『TODAY's LIST』を作ることで
1日の行動の無駄も減りました


買うもののリストには
購入するショップ名を書き添えたり


移動する流れで行く場所に
番号をふったりもしています(*^-^*)



最後までお読みくださりありがとうございます

お手数をおかけしますが
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更新の励みになっています
いつも ありがとうございます(*^-^*)




 


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