今日から始まる楽天お買い物マラソンでは
日常で ローリングストックしているものを
普段より少し多めに用意するための
お買い物をしようと思います(^-^)
今回の 記事で載せている
購入予定の食品は全て
いつもネット(楽天)で購入している
食べ慣れたお気に入りばかり
主食となるものや
調味料、乾物を中心に購入します(^-^)
お米や飲み水のストックをしている
スチールラック♡
普段は5kgを2〜3袋を
ストックしているお米『ゆめぴりか』
管理栄養士、木下あおいさんの書籍
『美人はコレを食べている』を読んでから
購入し始めた三河みりんです(^-^)
木下あおいさんの書籍や三河みりんは
こちらで詳しく記事にしています
上品な甘味は味に深みを出し
料理のクオリティを上げてくれます(^-^)
本物のみりんは違います！
オートミールは
普段、こちらを購入していますが
今回は気になっていた
こちらを買ってみようと思います(^-^)
『プレミアム ピュア オートミール』は
オーツ麦100％
食物繊維は
精白米の約20倍、玄米の約3.5倍で
鉄分、ビタミンB1も豊富です
オートミール30gに対し
お湯180mlをを入れ
レンジで40秒の加熱でOK と
かなり手軽で時短タイプ
日本人にあわせて加工されている所も
購入の決め手になりました(^-^)
卵や牛乳なしでもできる
ホットケーキミックス
材料が揃わなくても作れて便利です
娘と私が好きな大豆プロテイン
コーヒー味でとても飲みやすいです(^-^)
筋トレしている息子は
ザバス のヨーグルト味がお気に入りです
小魚入りでカルシウムも摂れる
ロカボナッツです
小魚が苦手な方はチーズ入りや
ナッツだけのタイプもあります(^-^)
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保存容器のラベルはこちらです♡
水に戻すと肉厚に広がり
とても美味しいわかめになる
鳴門産の『カットわかめ』です
乾燥わかめはこちらと決め
ずっとリピートしています(^-^)
戻りが早いので
料理を手早く進められ便利なんです
大根の甘みや旨みが感じられる
ふっくらと柔らかい大根です
使いやすく、美味しい『乾燥野菜』は
お味噌汁やオートミールにも
こちらの玄米は初めての購入です
色々なものがありましたが
『白米と同じように炊ける』
こちらを選びました
白米と玄米を半々にして
炊こうと思います(^-^)
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リピートしている料理酒と黒酢です
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そして、息子のリクエストの
吉野家の牛丼も購入予定です(^-^)
スーパーで購入したものは
うどんやお蕎麦、炊き込みご飯用に
常温保存で3ヶ月もつ
『おだしがきいた きざみ揚げ』や
レトルトのミートソースと合わせて
ポテトミートグラタンが作れたり
ポテトスープ、ポテトサラダにも使える
マッシュポテトのもとなども
購入しています(^-^)
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今日もご覧くださり
ありがとうございました♡
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