VERY 2月号の特集は
読者モデルさんから大人気となり
今は専属モデルをされている
滝沢眞規子さん！
ナチュラルな笑顔と自然体な姿が
とても魅力的な方で
以前から気になる存在だったので
今回の特集は、とっても嬉しくて
楽しく読ませていただきました(^-^)
時間の上手な使い方は
私の永遠のテーマなのですが
特集の「密着24時」は
参考になることがとても多く
読み応えがありました
滝沢さんはお子さんが3人いらっしゃるので
朝から分刻みで大忙しですが
効率よくテキパキとこなされている
時間使いの上級者さんです
たとえば
忙しい日は車の中で昼食をすませたり
車の中のラジオで情報収集をしたり
ラジオからの情報収集は
時短のために私もしているのですが
ラジオは知識と情報の宝庫で
運転しながら流せるのがいいです
それから夕食の準備の合間に
お子さんの習いごとの送り迎えをしたり
夜はランニングをしたりと
家事、仕事、自分の時間と
しっかりと分けたスタイルに
私も頑張らなくては！と
モチベーションがアップします
少し話がそれますが
私は朝、目覚ましを3つ使って起きています
朝は苦手なので 寝過ごさないために
保険的に3つかけて寝ています
朝、起きてはじめにすることは
1杯のお水を飲むことです
眠る前も同じように
1杯のお水を飲んでいます
不思議なのですが
体調の良い時はおいしく感じられ
なんとなく体調が優れないときは
1杯のお水を飲むことが
大変だと感じたりして
日々の体調のバロメーターに
なっている気がします
普段飲んでいるお水は
浄水器からのお水で
フィネというミネラルウォーターの
ボトルに入れています
フィネのボトルデザインと
白い蓋がお気に入りで
こんな風に冷蔵庫に並べています
ボトルがくたびれてきたら
新しいもの買い、交換して
常に4本が並ぶようにしています
食卓へこのまま出しているので
ピッチャーは使っていません
ペットボトル素材なので
軽く割れることもなく
扱いやすい所もお気に入りです(^-^)
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お忙しい中、最後までご覧くださり
ありがとうございました♡
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