お掃除や家事は
ルーティンを決めず
その日のコンディションに合わせて
するようにしています(*^-^*)
私のお掃除のルールは
出来る時に
出来ることを
出来る時間だけする
『スケジュール』、『体調』、『気持ち』は
日々、違うので
ルーティンを決めてしまうと
重荷になってしまうので
マイペースで続けられる
ゆるいルールにしています(^^)
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日々の予定も
楽に管理したくて
いろいろと試してみました
その中で私が
『続けられそう』と感じたのは
予定を3つに分ける方法でした！
『月単位』
『週単位』
『1単位』
『1日単位』の予定は
その日の朝、家事をしながら作る
『To do List』です
仕事以外の1日の予定は
当日の方が決めやすいんです(*^-^*)
以前にも少し
ふれさせていただきましたが
朝、家事やお掃除を
スタートする前に
メモとペンをスタンバイして
思いついた『すること』や『買い物』を
その都度、箇条書きにしているので
その時に作るメモが
私の『1日単位』の
予定になります(*^-^*)
朝食の片付けや
洗い物をするその流れで
冷蔵庫を開けるので
その時、一緒に
食材のチェックをして
夜の献立、翌日のお弁当や
朝食を考えます(*^-^*)
そして『Today's List』に
買い足しが必要な食材を
リスト化します
子供たちが学校へ行ったあとは
家の中が乱れているので
モノを定位置へ戻し
リセットをします(*^-^*)
片づけをしながらも
いろいろと気づくことがあります
なくなりそうな日用品や
お掃除が必要な場所
やらなければいけないな事など
この時に思いついたものも
『Today's List』」に加えます(*^-^*)
朝の家事時間に思いついた事は
とにかく、どんどん書き込みます！
難しいことなく
書き込むだけの『リスト化』は
私に合う管理法！
簡単に作れるので
長く続けられている
朝の日課になっています(*^-^*)
『TODAY's LIST』を作る時の
マイルールもあります
1、大きめの紙に書く
リストの紙を持ちながら
買い物をしているのですが
ある程度の存在感がないと
失くしやすいんです
以前、小さいメモに書いていた時
落してしまった事があったので
大きめの紙にしています
2、縦に箇条書きにする
箇条書きは見やすいです！
3、終わったことは横線で消していく
達成感があることと
まだ残っている事が
わかりやすいです(^^)
4、次の日、リストを作る時まで残しておく
出来なかったことは
次の日のリストに持ち越しをして
翌日のリスト作りに書き足す為です
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『リストにすること』は
このような事です(*^-^*)
1
今日しなければいけないこと
2
今日限定の事ではないけれど
大事な事なので早めにしておきたいこと
3
明日以降でも大丈夫な事
明日以降でも大丈夫なものは
括弧にして分けたり
重要なことは
蛍光ペンでマークすることもあります
『TODAY's LIST』を作ることで
1日の行動の無駄も減りました
買うもののリストには
購入するショップ名を書き添えたり
移動する流れで行く場所に
番号をふったりもしています(*^-^*)
最後までお読みくださりありがとうございます
お手数をおかけしますが
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いつも ありがとうございます(*^-^*)
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