新年度に入ってすぐの
楽天買い物マラソンで購入した
手軽にプロテインが摂れる
即席コーンスープ
味の素 プロテインスープ コーンクリーム 600g
楽天ROOM
体のもとになる たんぱく質が
1回で20g摂れるのだそう
ちなみに
タンパク質20gは納豆 約3パック分
パンの朝食やお昼など
食事と組み合わせられたり
あたたかいので飲みやすく
お腹持ちも良く感じます
あたたかいプロテインは
はじめてだったので
どんな風なのか心配でしたが
思った以上に飲みやすく
濃いめに作るとポタージュのように
コックリとしたスープをいただけます(^-^)
毎朝とはいかないまでも
パンの日の朝食にぴったりなので
長く続けられそうです(^-^)
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マテュース レースプレート 21cm
楽天ROOM
ナス、パプリカ、しめじで作る
バゲットのオープンサンドは
我が家の定番レシピ
こちらでも
詳しく記事にしています(^-^)
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朝食におすすめ
［オートミールのパンケーキ］
［ディナーロール(コストコ)で作るパニーニ風］
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［ホットケーキミックスで作るお惣菜パン］
富澤商店 純白ペット 小判 深 (30枚入)
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お惣菜パンを作る際、使っているのは
富澤商店さんのベーキングカップ
サイズが丁度よく
とても作りやすいです(^-^)
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